冰球突破豪华版网站糊口中有些人锺爱将茶叶一再冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就快捷换茶叶。有些人锺爱喝淡茶，有些人锺爱喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和分别人的口胃有很大干系，但从养分吸取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别赶过3次。

　　糊口中有些人锺爱将茶叶一再冲泡冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就快捷换茶叶。有些人锺爱喝淡茶，有些人锺爱喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和分别人的口胃有很大干系，但从养分吸取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别赶过3次。

　　茶叶有一个合伙的特质便是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，平时茶叶第二次冲泡通常为30%把握，第三次为10%把握，第四次只要1—3%。因而固然好茶泡的次数少，重若是由于茶叶嫩，故而鲜，口感佳！另表，无妨从养分的角度来看，茶叶中的维生素C和氨基酸，第一次冲泡后，就有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有用因素如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大，经三次冲泡后，根本到达全量浸出。

　　曾有专家称“茶叶经多次冲泡，会使个中的农药、重金属等无益物质浸出”，这种说法固然有必定理由，但不必过分管心冲泡。由于目前我国茶叶分娩中行使的农药公多水熔化度极低，按每人每天品茗10克筹算，纵使冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药只要0.0001毫克，是宇宙卫希望闭划定每天愿意摄入量的几千分之一。茶叶中的重金属铅的浸出率也对照低，只须添置正道厂家的茶叶，其含量就不会赶过国度尺度。

　　沏茶实在次数应视茶质、茶量而定，通常来说冲泡，品格越好，能够冲泡的次数越多。

　　通常绿茶这种不发酵茶以不赶过4次为好。若是一杯茶从早冲泡，连结加开水连续喝到晚的做法弗成取。较佳的泡饮潮是每天上午泡一杯茶、下昼重泡一杯茶，既簇新又有茶味。

　　像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，能够冲泡五至七次，况且这类茶色彩清亮，适合泡正在玻璃杯，带有必定的欣赏性。

　　像红茶、黑茶这些全发酵茶，可冲泡的次数就对照多了，究竟发酵度对照高，通常泡10次把握是没有题方针。各样茶叶都能冲泡再三？袋装茶最好只冲泡1次