冰球突破豪华版网站平衡饮食是儿童青少年茂盛生长的基石，更是塑造健壮体魄的要害。日前，徐汇区斜土街道联袂社区气力为青少年们打造了一场别出心裁的“幼幼养分师”体验运动，指挥孩子们确立健壮的饮食概念。

　　体验运动伊始，来自斜土街道社区卫生供职核心的家庭大夫余铭刚，为青少年们带来了一场以“一日三餐吃什么？”为要旨的养分幼教室。余大夫从青少年每天的食品入手，让群多自行推断主食、荤素菜应该奈何配比，并通过提问互动调动教室主动性，率领青少年们领会人体所需的七大养分素，勉励了他们对食品养分常识的兴致。

　　随后，一场别出心裁的“生果创意工坊”拉开了序幕。家长与孩子们联袂，将五彩光明的生果化作一件件灵巧的手工艺品，既磨炼了起头才具，又正在欢声笑语中深化了对养分炊事的领悟。

　　为了将新学的养分表面转化为推行阅历，“生果创意工坊”症结终了后，斜土街道肇亲食集还为家长和孩子们设立了“家庭晚餐我做主”症结。只见孩子们穿上拾掇围裙，化身为家庭养分师，从荤素搭配到碳水化合物左右，他们活学活用，将养分幼教室上练习到的养分常识，联结食堂“大厨”们的烹调功力，搭配出了一桌暖心晚餐。

　　正在与食堂师傅的互换中，孩子们更是主动行使学到的养分常识，“请问这个菜的盐放得多吗？”“这个菜没有放许多油吧？”一个个题目连接指点食堂师傅菜品不单要重视口胃，也要重视健壮。家长们纷纷呈现，如许的运动不单让孩子们学到了养分常识，更勉励了他们对健壮饮食的兴致与仔肩感。

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